Yaz aylarının gelmesi ve hava sıcaklıklarının rekor düzeylere ulaşmasıyla birlikte pek çok kişinin ortak kabusu tekrar başladı: Çok terleme ve ter kokusu. Toplumsal hayatı olumsuz etkileyen, özgüveni zedeleyen bu durumdan kurtulmak için kozmetik deodorantlar, parfümler ya da roll-on eserleri bazen yetersiz kalabiliyor. Üstelik kimyasal içerikli eserler cilt gözeneklerini tıkayarak bakterilerin daha fazla çoğalmasına yer hazırlayabiliyor. Pekala, kimyasallara boğulmadan, içeriden gelen bir temizlikle ter kokusuna ne düzgün gelir? Bedendeki toksinleri atan, bakteri oluşumunu engelleyen ve günde yalnızca 1 fincan içildiğinde ter kokusunu bıçak üzere kesen o mucizevi doğal içeceği ve terleme zıddı bitkisel tahlilleri sizler için derledik. İşte ayrıntılar…
GÜNDE 1 FİNCAN İÇMEK KÂFİ: TER KOKİSİNİ İÇERİDEN YOK EDEN MUCİZE ÇAY!
Ter kokusunun temel sebebi, ter bezlerinden salgılanan sıvının cilt yüzeyindeki bakterilerle birleşerek tepkiye girmesidir. Yani asıl sorun terlemek değil, bakterilerdir. İşte bu bakterilerle savaşan ve bedenin “iç deodorantı” olarak kabul edilen en tesirli bitkisel tahlil: Adaçayı!
ADAÇAYI TER KOKUSUNU NASIL ÖNLER?
Adaçayı, içeriğinde barındırdığı güçlü antioksidanlar ve uçucu yağlar sayesinde doğal bir antibakteriyeldir. Tertipli olarak tüketildiğinde ter bezlerinin çok çalışmasını (hiperhidroz) baskılar ve cilt yüzeyindeki koku üreten bakterilerin çoğalmasını maniler.
NASIL HAZIRLANIR?
1 tatlı kaşığı kurutulmuş adaçayını bir fincan kaynamış suya ek edin. Yaklaşık 5-7 dakika kadar demlenmesini bekledikten sonra süzerek içiniz. Günde 1 fincan tertipli olarak tüketildiğinde, birkaç gün içinde ter kokusunda gözle görülür bir azalma fark edeceksiniz.
TER KOKUSU VE BAKTERİLERE KARŞI TESİRLİ BAŞKA DOĞAL YÖNTEMLER
Sadece içeriden değil, dışarıdan uygulayacağınız kolay ve bütçe dostu bitkisel formüllerle de ter kokusuna kesin tahlil bulabilirsiniz:
1. Karbonat Mucizesi
Karbonat, koltuk altındaki nemi emer ve ph düzeyini dengeleyerek bakterilerin yaşama alanını yok eder.
Uygulanışı: Duş aldıktan sonra hafif nemli koltuk altınıza az ölçüde karbonat sürün. Gün uzunluğu ne koku ne de ıslaklık hissedeceksiniz.
2. Elma Sirkesi ile Bakteri Temizliği
Elma sirkesi, asidik yapısı sayesinde tam bir bakteri düşmanıdır. Koku üreten mikropları anında öldürür.
Uygulanışı: Bir pamuğa birkaç damla elma sirkesi damlatın ve gece uyumadan evvel koltuk altınıza sürün. Sabah uyandığınızda bölgeyi yıkayın. Ekşi sirke kokusu uçup gidecek, geriye kokusuz bir cilt kalacaktır.
3. Limon Suyu
Limonun yüksek asit oranı, cildin ph istikrarını değiştirerek kokuya neden olan bakterilerin üremesini durdurur.
Uygulanışı: Gün içinde pak koltuk altınıza yarım limon sürerek kurumasını bekleyebilirsiniz. Hassas cilde sahip olanların suyla seyrelterek kullanması önerilir.
TER KOKUSUNU ÖNLEMEK İÇİN BESLENME RUTİNİNDE NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
“Ne yiyorsak oyuz” kuralı ter kokusu için de geçerlidir. Tükettiğiniz kimi besinler terinizin kokusunu direkt ağırlaştırabilir.
UZAK DURULMASI GEREKENLER
Aşırı baharatlı yemekler, kimyon, sarımsak, soğan, kafeinli içecekler ve kırmızı et tüketimi ter bezlerini uyararak kokunun daha keskin ve ağır olmasına yol açar.
TÜKETİLMESİ ÖNERİLENLER
Bol su tüketimi toksinlerin idrar yoluyla atılmasını sağlar ve terin kokusunu hafifletir. Ayrıyeten yeşil yapraklı sebzeler (klorofil zenginliği nedeniyle) beden kokusunu doğal olarak güzelleştirir.
